カラーセラピーを気軽に体験したい人へ【おすすめの本＆サイト】
ウメツカオリ
カラーセラピーを初めて申し込むのって、意外とハードル高くないですか？
「最近赤が気になるけど、どういう意味があるのかな？」と、カラーセラピーに興味を持った人へ、おすすめの本と無料で試せるサイトをご紹介します。
簡易版ではありますが、カラーセラピーってどんなもの？ということが少し分かっていただけると思いますよ。
カラーセラピー体験【おすすめ本】
色の暗号
私がカラーセラピーに興味を持ったころ、手にとった本です。
もう10年以上も前に購入したので、本はすっかり日焼けしてしまいましたが、今読み返しても面白い！
「カラーセラピーで知る本当のあなた」と表紙に書いてある通り、色の意味を分かりやすく教えてくれます。
著者がオーラソーマをメインで扱っているようで、オーラソーマよりの色の意味ですが、基本的には問題ありません。
オーラソーマ心理診断
こちらはオーラソーマの活用法を1冊まるごと特集しています。
カラーセラピーの中でもオーラソーマは歴史が古いので、オーラソーマに関する本が豊富ですね。
星座や天然石なども書かれており、なかなか充実した内容となっております。
カラーのページも多くボトルの写真も綺麗なので、眺めているだけでも癒されれる本です。
12色セラピーで悩みがすっと消える
書籍の中に、12色の色カードが書かれているページがあり、自分で切り取って色カードを作ります。
そのカードを使って、カラーセラピーの体験を自分自身でできるようになっています。
セッションシートが12バージョンついていて、質問に答えていく形式になっています。
また本の中ではセラピーの事例が詳しく書かれているので、「カラーセラピストはこうやって会話をしていくんだ」とセッションの流れが理解しやすいです。
ただ、色の意味は書かれていませんので、「色の意味を知りたい！」という人は他の本をおすすめします。
カラーセラピー体験【おすすめサイト】
オーラソーマ
オーラソーマを無料で体験できるサイトです。
オーラソーマはカラーセラピーの中でも、セッション料金が高めの傾向です。
まずは無料で体験してみてはいかがでしょうか？
TCカラーセラピー
TCカラーセラピーを無料で体験できるサイトです。
通常は、3本選ぶ「パーソナリティ・ストーリー・ワーク」もしくは、4本選ぶ「ハイヤーセルフとつながるワーク」というセッションを行いますが、このサイトでは1本選ぶ簡易版となっています。
最後に
カラーセラピーを体験してみると、「当たっている」と感じる方もいるかもしれません。
しかし、カラーセラピーは占いではありません。
「当たっているからすごい」「当たっていないからすごくない」
ではなく、色のメッセージを受け取ってどう感じるか？に注目してみてくださいね。
また、カラーセラピーを受けたからといって、全員に劇的変化が起こるわけではありません。
セラピーと名前がついていますが、色を取り入れるだけで何か問題なことが改善されたり、治ったりするかと言われると、それも人によります。
どう感じ、どう動くか？が大事です。
日常生活に色を取り入れると、文字通り色とりどりな生活になりますよ。
